Vamos analisar cada uma das assertivas sobre lipídios no exercício físico: I. ( ) Nem sempre é uma vantagem manter baixos níveis de gordura em atletas, pois, além da função energética extra, as reservas subcutâneas atuam no organismo como isolante térmico. É verdadeira (V). Manter um nível muito baixo de gordura pode não ser benéfico, pois a gordura tem funções importantes, como isolamento térmico e reserva de energia. II. ( ) O aumento da obesidade na população em geral também afeta atletas amadores ou profissionais em modalidades que nem sempre se beneficiam do percentual de gordura. É verdadeira (V). O aumento da obesidade pode impactar atletas, mesmo em modalidades onde o percentual de gordura não é o principal fator de desempenho. III. ( ) Nos processos saudáveis de emagrecimento, como prática de exercícios físicos, são necessários mais de seis meses de tratamento para a visualização de alterações na gordura subcutânea. É verdadeira (V). Em geral, mudanças significativas na composição corporal, especialmente na gordura subcutânea, podem levar tempo e não são visíveis em um curto período. IV. ( ) Alterações na composição corporal, decorrentes do excesso de energia consumida, demonstram que lipídios, carboidratos e proteínas, se ingeridos além do necessário, se convertem em depósitos de gordura. É verdadeira (V). Quando a ingestão de macronutrientes excede as necessidades energéticas do corpo, o excesso pode ser armazenado como gordura. Portanto, a sequência correta é: V - V - V - V. A alternativa que apresenta essa sequência é: D) V – V – V – V.