A alternativa correta é a letra B: "Fazer exercícios e cuidar da alimentação são uma necessidade". Isso ocorre porque o sujeito da frase é composto pelos dois verbos "fazer" e "cuidar", o que indica que se trata de uma pluralidade de ações, exigindo, portanto, o verbo no plural. As demais alternativas não apresentam erro de concordância.
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