A Síndrome metabólica (sm) é definida como um grupo de fatores de risco inter-relacionados de origem metabólico que contribuem para o desenvolvimen...

Os principais fatores de risco metabólico para o desenvolvimento da Síndrome Metabólica são: 1. Obesidade abdominal: acúmulo de gordura na região abdominal, que pode levar a alterações metabólicas e inflamatórias. 2. Resistência à insulina: dificuldade das células em absorver a insulina, o que pode levar a um aumento dos níveis de açúcar no sangue. 3. Hipertensão arterial: aumento da pressão arterial, que pode sobrecarregar o coração e os vasos sanguíneos. 4. Dislipidemia: alterações nos níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue, que podem levar ao acúmulo de placas de gordura nas artérias. A dietoterapia recomendada para a Síndrome Metabólica inclui uma alimentação saudável e equilibrada, com redução do consumo de açúcares e gorduras saturadas, aumento do consumo de fibras e alimentos integrais, além da prática regular de atividade física. É importante também evitar o consumo de bebidas alcoólicas e tabaco. O acompanhamento com um nutricionista é fundamental para a elaboração de um plano alimentar individualizado e adequado às necessidades de cada pessoa.