Os tipos de exercícios indicados para o desenvolvimento das atividades coordenativas são aqueles que trabalham a percepção espacial, temporal e a capacidade de reação. Alguns exemplos são: exercícios de equilíbrio, saltos, corridas com obstáculos, jogos de bola, exercícios de agilidade e coordenação motora fina. É importante lembrar que a prática regular desses exercícios pode melhorar significativamente a coordenação motora e o desempenho em diversas atividades físicas e esportes.
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Os Indicadores de Qualidade
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