Qual o significado que representam e significam o consumo máximo de oxigênio (VO2máx)?
💡 1 Resposta
Ed 
O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) é uma medida da capacidade do corpo de transportar e utilizar oxigênio durante o exercício físico intenso. Ele representa a quantidade máxima de oxigênio que uma pessoa pode consumir durante o exercício e é um indicador da capacidade aeróbica do indivíduo. Quanto maior o VO2máx, maior é a capacidade do corpo de produzir energia aeróbica, o que pode melhorar o desempenho físico e a saúde geral.
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