Respostas
A alternativa correta é a letra A: "Alternativas a e b estão corretas". Tanto a realização do exercício com caneleira quanto com a banda elástica apresentam diferenças significativas. A caneleira permite uma maior participação do músculo glúteo mínimo, enquanto a banda elástica tende a exigir menos o glúteo médio, principal abdutor do quadril. Além disso, o torque de resistência é decrescente com a caneleira e tende a ser crescente com a banda elástica.
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