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9 ) Um dos campos do estudo da fisiologia do exercício é a adaptação fisiológica gerada pelo treinamento. Quando essa adaptação é de caráter de for...

9 ) Um dos campos do estudo da fisiologia do exercício é a adaptação fisiológica gerada pelo treinamento. Quando essa adaptação é de caráter de força e potência, podemos afirmar que: A ) no desenvolvimento da potência muscular são exigidos apenas processos fisiológicos a nível muscular. B ) o desenvolvimento da capacidade física de força não depende apenas da quantidade de massa muscular envolvida, mas também da atividade do sistema neuromuscular. C ) o desenvolvimento da capacidade física de força é diretamente proporcional ao desenvolvimento de músculos. D ) para adquirir força, o corpo humano trabalha de maneira inversamente proporcional ao ganho de músculos. E ) o desenvolvimento da força e da potência tem relação direta e obrigatória com a hipertrofia e a hiperplasia.

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A alternativa correta é a letra B) o desenvolvimento da capacidade física de força não depende apenas da quantidade de massa muscular envolvida, mas também da atividade do sistema neuromuscular. Isso ocorre porque a força muscular é influenciada tanto pela quantidade de massa muscular quanto pela capacidade do sistema nervoso em recrutar as fibras musculares de forma eficiente. Além disso, outros fatores como a técnica de execução do exercício, a intensidade e o volume do treinamento também podem influenciar no desenvolvimento da força e potência muscular.

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