1) Imagine que você esteja passando pela seguinte situação: você está com problemas de hipertensão, e deve praticar exercícios e evitar o sal, porém, adora um bom churrasco e não gosta de realizar atividades físicas. Como você analisaria e caracterizaria essa situação, com dois pensamentos e atitudes contraditórias?
a) Não há evidências de que para o problema da hipertensão deva se evitar o sal e fazer exercícios.
b) Se você não mudar seu comportamento, o seu problema irá se agravar, mas não haverá conflito interno.
c) Cada um sabe das suas responsabilidades.
d) Você estará com um conflito cognitivo que se chama dissonância cognitiva e dificilmente conseguirá reduzi-lo.
e) Você estará com um conflito cognitivo que se chama dissonância cognitiva, que buscará reduzir a tensão, mudando o comportamento.