Imagine que você esteja passando pela seguinte situação: você está com problemas de hipertensão, e deve praticar exercícios e evitar o sal, porém,

adora um bom churrasco e não gosta de realizar atividades físicas.Como você analisaria e caracterizaria essa situação, com dois pensamentos e atitudes contraditórias? a) Cada um sabe das suas responsabilidades. b) Não há evidências de que para o problema da hipertensão deva se evitar o sal e fazer exercícios. c) Você estará com um conflito cognitivo que se chama dissonância cognitiva e dificilmente conseguirá reduzi-lo. d) Se você não mudar seu comportamento, o seu problema irá se agravar, mas não haverá conflito interno. e) Você estará com um conflito cognitivo que se chama dissonância cognitiva, que buscará reduzir a tensão, mudando o comportamento.