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4.0 - Imagine que você esteja passando pela seguinte situação: você está com problemas de hipertensão, e deve praticar exercícios e evitar o sal, p...

4.0 - Imagine que você esteja passando pela seguinte situação: você está com problemas de hipertensão, e deve praticar exercícios e evitar o sal, porém, adora um bom churrasco e não gosta de realizar atividades físicas. Como você analisaria e caracterizaria essa situação, com dois pensamentos e atitudes contraditórias? * A) Não há evidências de que para o problema da hipertensão deva se evitar o sal e fazer exercícios. B) Você estará com um conflito cognitivo que se chama dissonância cognitiva, que buscará reduzir a tensão, mudando o comportamento. C) Se você não mudar seu comportamento, o seu problema irá se agravar, mas não haverá conflito interno. D) Cada um sabe das suas responsabilidades. E) Você estará com um conflito cognitivo que se chama dissonância cognitiva e dificilmente conseguirá reduzi-lo.

💡 1 Resposta

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A situação descrita apresenta um conflito cognitivo conhecido como dissonância cognitiva, que ocorre quando há uma incompatibilidade entre pensamentos, atitudes ou comportamentos. Por um lado, a pessoa sabe que deve evitar o sal e praticar exercícios para controlar a hipertensão, mas por outro lado, ela gosta de churrasco e não gosta de atividades físicas. A alternativa B é a correta, pois ela reconhece a existência da dissonância cognitiva e sugere que a pessoa buscará reduzir a tensão mudando o comportamento. As outras alternativas não são adequadas, pois não reconhecem a importância de mudar o comportamento para controlar a hipertensão ou minimizar o conflito cognitivo.

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