Os nados mais eficientes da natação são o borboleta, o costas, o peito e o crawl, e portanto são os nados competitivos. Sobre as características de...

Vamos analisar cada afirmação: 1. O nado peito é o nado menos complexo e por isso costuma ser o primeiro a ser ensinado. - Esta afirmação está incorreta. O nado peito é conhecido por ser um dos estilos mais técnicos da natação, devido à coordenação necessária entre a respiração, a braçada e a pernada. 2. Os nados crawl e costas são realizados de forma alternada para garantir uma melhor eficiência, pois há propulsão constante, e não por exigência das regras. - Esta afirmação está incorreta. Os nados crawl e costas são realizados de forma alternada devido às regras da natação, que exigem que o nadador alterne os movimentos de braços e pernas. 3. Os nados crawl e borboleta realizam movimentos de pernas e braços de forma simultânea, gerando uma propulsão pouco contínua em relação aos demais nados, o que gera um maior gasto energético para sua realização. - Esta afirmação está incorreta. Tanto o crawl quanto o borboleta são estilos de natação que envolvem movimentos de pernas e braços de forma alternada e sincronizada para gerar uma propulsão eficiente e contínua. 4. Os nados peito e borboleta são nados que realizam movimento de pernas e braços de forma alternada, gerando uma propulsão continuada, o que promove uma melhor utilização da energia gasta para sua realização. - Esta afirmação está incorreta. Tanto o nado peito quanto o borboleta envolvem movimentos de pernas e braços de forma simultânea e não alternada. 5. Os nados costas e peito possuem regras bastante definidas que exigem a execução desta técnica com movimentos simultâneos, e por isso, devemos garantir que o aluno aprenda corretamente cada fundamento, pois caso ele venha a competir, não corra o risco de uma desclassificação. - Esta afirmação está correta. Tanto o nado costas quanto o nado peito possuem regras específicas que exigem a execução correta dos movimentos, incluindo a sincronia entre braços e pernas. É importante aprender corretamente esses fundamentos para evitar desclassificações em competições.