6. No exercício P.I.: Em pé, cotovelo flexionado em 90°. Execução: F1: Flexão do punho F2: Volta à PI. Analisando o punho na fase 1 do exercício, t...

6. No exercício P.I.: Em pé, cotovelo flexionado em 90°. Execução: F1: Flexão do punho F2: Volta à PI. Analisando o punho na fase 1 do exercício, temos:
Grupo muscular ativo: extensores Tipo de contração: isotônica excêntrica.
Grupo muscular ativo: flexores. Tipo de contração: isotônica concêntrica.
Grupo muscular ativo: extensores e abdutores Tipo de contração: isotônica concêntrica e isométrica.
Grupo muscular ativo: flexores e abdutores. Tipo de contração: isotônica concêntrica e isométrica.
Grupo muscular ativo: flexores Tipo de contração: isotônica excêntrica.
a) Grupo muscular ativo: extensores Tipo de contração: isotônica excêntrica.
b) Grupo muscular ativo: flexores. Tipo de contração: isotônica concêntrica.
c) Grupo muscular ativo: extensores e abdutores Tipo de contração: isotônica concêntrica e isométrica.
d) Grupo muscular ativo: flexores e abdutores. Tipo de contração: isotônica concêntrica e isométrica.
e) Grupo muscular ativo: flexores Tipo de contração: isotônica excêntrica.