Grupo muscular ativo: abdutores. Tipo de contração muscular: isotônica concêntrica.
Grupo muscular ativo: flexores. Tipo de contração muscular: isotônica concêntrica.
Grupo muscular ativo: rotadores externos. Tipo de contração muscular: isotônica excêntrica.
Grupo muscular ativo: adutores. Tipo de contração muscular: isotônica excêntrica.
Grupo muscular ativo: rotadores externos. Tipo de contração muscular: isotônica concêntrica.
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