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“Os estímulos devem ser crescentes para garantir um aumento na capacidade funcional, evitando-se estabilização ou perda das adaptações”, essa afirm...

“Os estímulos devem ser crescentes para garantir um aumento na capacidade funcional, evitando-se estabilização ou perda das adaptações”, essa afirmação corresponde ao seguinte princípio:
a) Individualidade;
b) Reversibilidade;
c) Sobrecarga;
d) Especificidade;
e) Não corresponde aos princípios do treinamento;

Essa pergunta também está no material:

Gabarito ASPECTOS HISTÓRICOS DA FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO

Educação Física Fundação Universidade Federal de ViçosaFundação Universidade Federal de Viçosa

Respostas

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A afirmação "Os estímulos devem ser crescentes para garantir um aumento na capacidade funcional, evitando-se estabilização ou perda das adaptações" corresponde ao princípio da c) Sobrecarga. Este princípio é fundamental para o progresso e a melhoria da capacidade funcional.

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