A musculação não é eficiente para relaxar músculos dolorosos, necessitando ser complementada com exercícios de potência b. A musculação não é ef...

Vamos analisar cada alternativa: a. A musculação não é eficiente para relaxar músculos dolorosos, necessitando ser complementada com exercícios de potência - Esta afirmação está incorreta, pois a musculação pode ajudar a relaxar músculos dolorosos. b. A musculação não é eficiente para relaxar músculos dolorosos, necessitando ser complementada com exercícios de alongamento - Esta afirmação está incorreta, pois a musculação pode auxiliar no relaxamento dos músculos, mas o alongamento também é importante. c. A musculação não é eficiente para relaxar músculos dolorosos, necessitando ser complementada com exercícios isométricos - Esta afirmação está incorreta, pois a musculação pode contribuir para o relaxamento muscular, e os exercícios isométricos não são necessariamente a única opção. d. A musculação é eficiente para relaxar músculos dolorosos, porém necessitando ser complementada com exercícios isotônicos - Esta afirmação está incorreta, pois a musculação em si não é especificamente voltada para o relaxamento muscular, mas sim para o fortalecimento. e. A musculação é eficiente para relaxar músculos dolorosos, mas é necessário ser complementada com exercícios de sobrecarga - Esta afirmação está incorreta, pois a musculação é mais voltada para o fortalecimento muscular do que para o relaxamento. Portanto, nenhuma das alternativas apresentadas está correta em relação à eficiência da musculação para relaxar músculos dolorosos.