Durante a pratica de atividade física muitas pessoas relatam exaustão. A palavra fadiga vem sido apresentada em diferentes estudos diante da piora ...
Durante a pratica de atividade física muitas pessoas relatam exaustão. A palavra fadiga vem sido apresentada em diferentes estudos diante da piora na qualidade de vida das pessoas. Diante disso, diferencie fadiga central de fadiga periférica
A fadiga central refere-se à sensação de cansaço mental ou falta de motivação durante a atividade física, enquanto a fadiga periférica está relacionada à diminuição da capacidade dos músculos em continuar exercendo força.
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