O teste 3° dedo-solo, realizado em bipedestação, assim como o teste do Banco de Wells, realizado em sedestação, têm sido usados para avaliar a flex...

O teste 3° dedo-solo, realizado em bipedestação, assim como o teste do Banco de Wells, realizado em sedestação, têm sido usados para avaliar a flexibilidade da parte posterior do corpo de forma global. A flexão do tronco realizada em pé, como no teste 3o dedo-solo, é um movimento amplamente utilizado, tanto nas atividades diárias quanto nas atividades esportivas. Geralmente, quando pegamos um objeto no chão ou à frente do corpo, necessitamos maximizar o deslocamento do tronco em relação aos membros inferiores para ampliar a capacidade de alcance dos membros superiores. Essa ação é possível devido ao que chamamos de:

a) Ritmo lombopélvico.
b) Ângulo central.
c) Ângulo de torção.
d) Ângulo quadricipital.
e) Ângulo de inclinação.