A contração muscular sustentada é um processo pelo qual as fibras musculares se mantêm contraídas por um período prolongado de tempo, sem causar fa...

A contração muscular sustentada é um processo pelo qual as fibras musculares se mantêm contraídas por um período prolongado de tempo, sem causar fadiga imediata. Por outro lado, o relaxamento muscular é o oposto da contração, caracterizado pela diminuição da tensão nas fibras musculares.Devido à contração sustentada e ao relaxamento, o tecido muscular possui funções, entre as quais se destacam:I- Produzir movimentos do corpo. II- Estabilizar posições do corpo. III- Armazenar e mover substâncias. IV- Produção de calor.