A nutrição, quando aliada à atividade física, tem papel fundamental na regulação do peso e na composição corporal. É reconhecido que as proteínas dietéticas são nutrientes imprescindíveis para a hipertrofia muscular, assim, conhecer quais alimentos representam uma boa fonte de proteínas pode auxiliar na orientação de pacientes.
Sobre as estratégias nutricionais na hipertrofia muscular, assinale a alternativa correta.
Respostas
Você sabe responder essa pergunta?
Crie uma conta e ajude outras pessoas compartilhando seu conhecimento!
Ainda com dúvidas?
Envie uma pergunta e tenha sua dúvida de estudo respondida!
Mais conteúdos dessa disciplina
Mapa Mental - Exercício e Metabolismo- 2023-Anti tyrosinase Activity of Astaxanthin Cream Formulation for hyper pigmentation
- Bioquímica e Fisiologia do Exercício
- Nutrição e Exercício: Ponto de Partida
- FRANGO ou WHEY PROTEIN Qual é MELHOR? - Resumo
- Aprenda Como Tomar PRÉ-TREINO Para Evoluir Seu Corpo - Resumo
- provaveis perguntas após a apresentação
- 1O que é a Hipertrofia Muscular
- artigo ISSN creatina
- artigo Beetroot Juice Supplementation
- artigo International Society of Sports Nutrition Position Stand protein and exercise
- artigo low carb
- TRAINING THE GUT FOR ATHLETES
- Sobre tipos de suplementos e suas indicações, analise as seguintes assertivas: I.Suplementos polivitamínicos e minerais: compostos por diversas vitami
- Sobre tipos de suplementos e suas indicações, analise as seguintes assertivas: I.Suplementos polivitamínicos e minerais: compostos por diversas vi...
- Muitas vezes, é possível que não haja redução nos ganhos de força quanto se realiza aeróbio e musculação, em comparação com musculação sozinha. Assina
- Com relação aos efeitos do treinamento concorrente no emagrecimento, marque a alternativa correta A A perda de massa gorda necessariamente vem acompan
- Leia o extrato de texto: “A composição da bebida também é um fator que deve ser considerado no momento da hidratação”. Após esta avaliação, caso qu...
- Leia a passagem de texto: “Os exercícios aquáticos e subaquáticos não permitem evaporação do suor, porém perde-se calor com a água”. Após esta aval...
- Considere o extrato de texto a seguir: “Consumir proteína dietética adequada é fundamental para manter a saúde, o crescimento, o desenvolvimento e ...
- Considere o extrato de texto a seguir: “As interações de alimentos ricos em proteínas e ricos em carboidratos podem ser especialmente relevantes pa...
- Leia a passagem de texto: “A perda de fluídos e eletrólitos no organismo está diretamente atrelada à redução da capacidade de controlar a temperatu...
- Leia a passagem de texto: “Em estado equilibrado, o organismo apresenta um sistema antioxidante próprio para neutralizar as EROS [espécies reativas...
- Considere o extrato de texto a seguir: “O papel principal das proteínas dietéticas é para uso nos vários processos anabólicos do corpo.”
Consideran...
- Leia o trecho de texto: “Diferentes tipos de bebidas esportivas variam em composição de acordo com a função para a qual são elaboradas.”
Consideran...
- Considere o extrato de texto a seguir: “O exercício exerce efeito na composição e maturação das lipoproteínas de alta densidade e no transporte rev...
- Avaliação On-Line 1 (AOL 1) - Nutrição Clínica
- Avaliação On-Line 4 (AOL 4) - Nutrição Clínica
