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Aprenda Como Tomar PRÉ-TREINO Para Evoluir Seu Corpo - Resumo
Nutrição Esportiva
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19/10/2025
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na nutrição esportiva a alimentação pré treino, intra-treino ou durante o treino e o pós são muito importantes para a performance do atleta. O pre ...
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Qual é a vantagem de monitorar a recuperação cardíaca após o treino? A) Indicar quando o atleta pode continuar treinando sem descanso. B) Ajudar a ...
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