10- A realização de exercícios aeróbicos com intensidade entre 50 e 80% do VO2 máximo por período prolongado de tempo e realizado várias vezes na s...

10- A realização de exercícios aeróbicos com intensidade entre 50 e 80% do VO2 máximo por período prolongado de tempo e realizado várias vezes na semana, induz adaptações que melhoram significativamente a capacidade funcional associada ao aumento da oferta de oxigênio no tecido músculo-esquelético. Em relação as adaptações ao treinamento aeróbico assinale a afirmativa correta.

A- aumento do tamanho mas redução do número de mitocôndrias intramusculares
B- promove hipertrofia seletiva de fibras do tipo 2
C- aumento do conteúdo intramuscular de glicogênio e triglicerídeos
D- reduz a dependência muscular de ácidos graxos como fonte de energia
E- redução do conteúdo de mioglobina