Sobre a prescrição de exercícios para aqueles que apresentam obesidade, analise as sentenças: O exercício deve ser realizado apenas três vezes na s...

Vamos analisar cada sentença: 1. "O exercício deve ser realizado apenas três vezes na semana para não sobrecarregar o organismo." - Essa afirmação não é totalmente correta, pois a frequência ideal de exercícios para pessoas com obesidade pode variar de acordo com o plano de treinamento e as necessidades individuais. 2. "Os exercícios de musculação indicados são os que trabalham os músculos de forma isolada." - Essa afirmação está incorreta, pois os exercícios de musculação mais indicados para pessoas com obesidade são aqueles que envolvem múltiplos grupos musculares, promovendo um maior gasto calórico. 3. "Essa população não pode realizar exercícios intervalados de alta intensidade." - Essa afirmação está incorreta, pois os exercícios intervalados de alta intensidade podem ser benéficos para pessoas com obesidade, desde que sejam supervisionados por um profissional qualificado. 4. "Exercícios resistidos aumentam a massa muscular e consequentemente aumentam o gasto energético." - Essa afirmação está correta, pois os exercícios resistidos ajudam a aumentar a massa muscular, o que pode contribuir para um aumento do gasto energético em repouso. Portanto, a sequência correta é: C) V – V – F – V.