A professora Joana elaborou um programa de treinamento para seu aluno. Em anamnese, o aluno revelou que seu objetivo era melhorar suas capacidades ...

A professora Joana elaborou um programa de treinamento para seu aluno. Em anamnese, o aluno revelou que seu objetivo era melhorar suas capacidades físicas para a saúde. Com esse objetivo, a professora Joana programou sessões de treinamento para melhorar a(o)

A) aptidão cardiorrespiratória – potência – força – velocidade.
B) aptidão cardiorrespiratória – força – flexibilidade – equilíbrio.
C) força – velocidade – potência – flexibilidade.
D) equilíbrio – coordenações globais – esquema corporal – dissociação de movimento.