O(A) ___________ de treinamento é uma medida da quantidade total de trabalho (em Joules) realizado em uma sessão, em uma semana, em um mês ou em al...

O(A) ___________ de treinamento é uma medida da quantidade total de trabalho (em Joules) realizado em uma sessão, em uma semana, em um mês ou em algum outro período de treinamento. Assinale a opção que apresenta o termo que preenche corretamente a lacuna do trecho acima.

A) Aptidão.
B) Potência.
C) Volume.
D) Intensidade.