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Respostas
Vamos analisar cada alternativa: a) Correta - A massagem pode ser benéfica para músculos, tendões e fáscias, melhorando o tecido muscular de várias maneiras. b) Correta - A massagem realmente melhora a nutrição e o desenvolvimento dos músculos ao aumentar a circulação sanguínea e remover detritos celulares. c) Incorreta - A massagem pode sim favorecer músculos inativos e paralisados, ajudando a melhorar a circulação e relaxar a musculatura. d) Correta - A massagem pode aumentar a excitabilidade dos músculos, tornando-os mais receptivos a estímulos nervosos. e) Correta - A massagem pode acelerar a recuperação dos músculos ao estimular a eliminação de ácido lático, que contribui para os sintomas de fadiga muscular. Portanto, a alternativa incorreta é a letra c) A massagem não favorece músculos inativos e paralisados.
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