A prática de atividade física em jejum pode trazer algumas consequências para atletas ou pessoas fisicamente ativas. Uma dessas possíveis consequên...

Vamos analisar as opções: a) Utilização das reservas proteicas para o fornecimento de energia - Praticar atividade física em jejum pode levar o corpo a utilizar as reservas de gordura e carboidratos, mas não é comum que as proteínas sejam a principal fonte de energia nesse caso. b) Aumento do desempenho esportivo - Praticar atividade física em jejum pode, na verdade, diminuir o desempenho esportivo devido à falta de energia disponível. c) Equilíbrio na utilização da glicose como substrato energético - Praticar atividade física em jejum pode levar o corpo a depender mais da glicose armazenada no fígado e nos músculos, mas não necessariamente a um equilíbrio. d) Melhora na disposição e no condicionamento físico - Praticar atividade física em jejum pode levar à fadiga mais rapidamente, o que pode prejudicar a disposição e o condicionamento físico. e) Redução de uso das gorduras para fornecer energia - Praticar atividade física em jejum pode, na verdade, aumentar a utilização de gorduras como fonte de energia. Portanto, a opção correta é: e) Redução de uso das gorduras para fornecer energia.