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Respostas
Vamos analisar as alternativas: a) Aumento do desempenho esportivo - Praticar atividade física em jejum geralmente não leva a um aumento no desempenho esportivo, pois o corpo pode não ter energia suficiente para sustentar o esforço. b) Melhora na disposição e no condicionamento físico - Praticar atividade física em jejum pode levar a uma redução na disposição e no condicionamento físico, devido à falta de energia disponível. c) Redução de uso das gorduras para fornecer energia - Durante o jejum, o corpo tende a usar mais gorduras como fonte de energia, então essa afirmação está incorreta. d) Equilíbrio na utilização da glicose como substrato energético - Praticar atividade física em jejum pode levar a um desequilíbrio na utilização da glicose, já que os níveis de glicose no sangue podem estar baixos. e) Utilização das reservas proteicas para o fornecimento de energia - Em situações de jejum prolongado, o corpo pode começar a usar as reservas proteicas para obter energia. Portanto, a alternativa correta é: e) Utilização das reservas proteicas para o fornecimento de energia.
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