Questão 5/10 - Nutrição e Exercício Leia o texto: É importante lembrar sempre de que o carboidrato é a principal fonte de energia para a realização...

Questão 5/10 - Nutrição e Exercício Leia o texto: É importante lembrar sempre de que o carboidrato é a principal fonte de energia para a realização de esforço. Fonte: Texto elaborado pelo autor desta questão. Considerando o texto e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, assinale a alternativa que descreve corretamente o que pode acontecer com um indivíduo caso seus níveis de carboidrato baixem: Nota: 10.0 A A manutenção de atividades de força e de ritmo é facilitada. B As habilidades motoras são aumentadas. C A percepção de fadiga é diminuída. D Pode ter falha na concentração. Você acertou! Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “[...] podemos observar que a depleção dos estoques de carboidratos pode gerar dificuldade em manter a intensidade do esforço (força ou ritmo), diminuição das habilidades motoras, falha da concentração e aumento da percepção da fadiga” (livro-base, p. 104). E Pode ter um aumento do foco nas atividades.

a) A manutenção de atividades de força e de ritmo é facilitada.
b) As habilidades motoras são aumentadas.
c) A percepção de fadiga é diminuída.
d) Pode ter falha na concentração.
e) Pode ter um aumento do foco nas atividades.