Considere o excerto de texto: “Em termos agudos, o método pausa-descanso amplia a capacidade de produção de força durante a série, sobretudo qua...

Vamos analisar cada alternativa: A) Intensificar a fadiga - Esta alternativa está incorreta. O método de pausa-descanso não tem como objetivo intensificar a fadiga, mas sim melhorar a capacidade de produção de força. B) Criar lesões articulares - Esta alternativa está incorreta. O objetivo do método de pausa-descanso não é criar lesões articulares, mas sim melhorar o desempenho durante a série. C) Diminuir a força máxima - Esta alternativa está incorreta. O método de pausa-descanso não tem como objetivo diminuir a força máxima, mas sim ampliar a capacidade de produção de força. D) Aumentar o tempo de recuperação - Esta alternativa está correta. O objetivo de incluir pausas entre as repetições por meio do método de pausa-descanso é aumentar o tempo de recuperação, o que pode contribuir para melhorar o desempenho e a capacidade de produção de força. E) Amenizar a fadiga - Esta alternativa está incorreta. O método de pausa-descanso não visa amenizar a fadiga, mas sim melhorar a capacidade de produção de força. Portanto, a alternativa correta é: D) Aumentar o tempo de recuperação.