A ginástica rítmica (GR) é um esporte que se destaca pela elegância e beleza dos movimentos e requer alto nível de desenvolvimento de algumas quali...

A ginástica rítmica (GR) é um esporte que se destaca pela elegância e beleza dos movimentos e requer alto nível de desenvolvimento de algumas qualidades físicas, objetivando a perfeição técnica na execução dos elementos corporais e no manejo dos aparelhos”. A ginástica rítmica tem como característica a grande flexibilidade das atletas e a utilização dos aparelhos bola, arco, corda, maça e fita. Cada aparelho tem diferentes possibilidades de manuseio, mas as seguintes podem ser realizadas por todos eles: KARLOH, M.; SANTOS, R. P. D.; KRAESKI, M. H.; MATIAS, T. S.; KRAESKI, D.; MENEZES, F. S. D. Alongamento estático versus conceito Mulligan: aplicações no treino de flexibilidade em ginastas. Fisioterapia em Movimento, v. 23, n. 4, p. 523-533, 2010. Escolha uma opção: a. Voleios, chutes e redemoinhos b. Serpentinas, quiques e espirais c. Batidas rítmicas, rolamentos, molinetes d. Balanceios e circunduções, movimentos em oito, lançamento e recuperação e. Pequenos círculos, rotações do aparelho e lançamentos