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Elaboração de Aulas de Ginástica


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11. A elaboração de uma aula envolve questões técnicas que devem ser associadas aos aspectos operacionais. Dessa forma, a seleção de conteúdos deve respeitar vários aspectos considerando o tipo de atividade a ser aplicada. Com base no texto acima, assinale a alternativa correta:
A divisão de uma aula/treino em aquecimento ou fase preparatória, parte específica ou treinamento propriamente dito e relaxamento ou fase de recuperação é aplicada somente às atividades neuromotoras.
12. A fase de recuperação ou relaxamento é estruturalmente considerada a última etapa nas aulas/treinos de ginástica de academia. Seus conteúdos devem ser elaborados visando ao alcance de objetivos estabelecidos no planejamento da atividade. Com base nos conteúdos a serem propostos na fase de recuperação, assinale a alternativa que contenha uma contraindicação:
Na fase de recuperação, deve-se evitar abordar conteúdos t. eóricos que possam colaborar com a continuidade da frequência às aulas/treinos. 
13. Os materiais utilizados nos diferentes tipos e modalidades das ginásticas de academia têm aplicações diferentes e sofrem processos distintos de depreciação. Acerca dos materiais utilizados nas ginásticas de academia, assinale a alternativa correta.
A escolha dos materiais para uso em ginástica de academia respeita o espaço físico disponível para as atividades, as possibilidades financeiras do negócio e o público ao qual serão destinados.
14. Na atualidade, as competências a serem desenvolvidas pelo profissional de educação física extrapolam os aspectos técnicos e comportamentais e o obrigam a assimilar conhecimentos tecnológicos, buscando o sucesso profissional. Nesse sentido, assinale a alternativa correta.
O treinamento virtual on-line e virtual on-demand passaram a ser utilizados de maneira regular na grade de atividades coletivas de algumas academias de ginástica. 
15. Os fatores que concorrem para a adesão e a manutenção do vínculo às práticas da ginástica de academia são diversos e estão diretamente relacionados aos objetivos dos tomadores do serviço. Com base no texto acima, assinale verdadeiro (V) ou falso (F) nas sentenças abaixo:
(   ) Os objetivos estéticos são os únicos que levam uma pessoa a aderir à prática das ginásticas.
(   ) Os conhecimentos das disciplinas de anatomia, fisiologia, biomecânica e treinamento são suficientes para atuação profissional em educação física.
(   ) É possível que um grupo de frequentadores das ginásticas de academia tenha objetivos de sociabilização.
(   ) Aspectos psicossociais devem ser considerados pelo profissional de educação física quando da elaboração de suas aulas/treinos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
F-F-V-V

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