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Ed 
Vamos analisar as opções: a) Não tem benefícios. b) Melhora da redução de peso. c) Melhora da condição aeróbia. d) Melhora da capacidade anaeróbia. e) Melhora da força e postura. Na gestação, os alongamentos e o treino de resistência podem trazer benefícios, como a melhora da força e postura. Portanto, a alternativa correta é a letra e) Melhora da força e postura.
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