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Considere o excerto de texto: “O IMC é um dos mais utilizados, pois possui parâmetros de avaliação bem específicos e delimitados na literatura. O IMC é o resultado da divisão do peso corporal em quilogramas pela estatura em metros ao quadrado”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente ele está disponível em: CABRAL, Luana Loss. Aptidão física e saúde na infância e adolescência: aula 4. Curitiba: InterSaberes, 2022. p. 8. Texto-base da rota de aprendizagem. Considerando o excerto de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Aptidão física e saúde na infância e adolescência: aula 4, assinale a alternativa que define o IMC:

A Método simples e barato para medir o índice de massa corporal.
B Mostra o índice de massa gorda e massa magra do avaliado.
C Método mais utilizado para avaliar a aptidão muscular.
D Cálculo que resulta na razão cintura-quadril do indivíduo.
E Determina o percentual de gord

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Exercícios 2 Aptidão Física na Infância e Adolescência

Exercícios 2 Aptidão Física na Infância e Adolescência

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Ed

há 3 meses

Vamos analisar as alternativas com base na definição do IMC (Índice de Massa Corporal) apresentada no excerto. A) Método simples e barato para medir o índice de massa corporal. - Esta opção está correta, pois o IMC é um método simples e acessível para avaliar a relação entre peso e altura. B) Mostra o índice de massa gorda e massa magra do avaliado. - Esta opção está incorreta, pois o IMC não distingue entre massa gorda e massa magra. C) Método mais utilizado para avaliar a aptidão muscular. - Esta opção está incorreta, pois o IMC não é um método para avaliar a aptidão muscular. D) Cálculo que resulta na razão cintura-quadril do indivíduo. - Esta opção está incorreta, pois a razão cintura-quadril é uma medida diferente do IMC. E) Determina o percentual de gordura. - Esta opção está incorreta, pois o IMC não calcula o percentual de gordura. Portanto, a alternativa correta é: A) Método simples e barato para medir o índice de massa corporal.

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Analisando as alternativas, a alternativa correta que define o IMC é: A) Método simples e barato para medir o índice de massa corporal.

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Questão 1/10 - Aptidão Física na Infância e Adolescência - I F Educação Física e Saúde na Infância e Adolescência Leia o fragmento de texto: “Os movimentos aprendidos nos primeiros anos de vida caracterizam a base para aprendizado motor futuro. As habilidades motoras que a criança adquire nessa fase serão aperfeiçoadas e se tornarão habilidades básicas na adolescência e na fase adulta”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SÁ, C. dos S. C. de; BELLINTANE, M. D.; MARQUES, J. S. Influência do sedentarismo no equilíbrio e coordenação de crianças da região do ABC paulista. Revista Neurociências, São Paulo v. 16, n. 1, p. 30–37, 2008. A partir do fragmento de texto acima e do conteúdo da Rota de Aprendizagem da Aula 5, Tema 2 – Relação de aptidão muscular e saúde em crianças e adolescentes sobre os componentes da aptidão física desenvolvidos na infância, analise as afirmativas a seguir e marque V para as alternativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas: I. ( ) A coordenação evolui com a maturidade biológica sendo melhor na adolescência do que na infância. II. ( ) Agilidade, equilíbrio, velocidade e coordenação são capacidades físicas relacionadas ao desempenho esportivo, não tendo relação com a saúde e tarefas diárias. III. ( ) Grandes defasagens nas aptidões físicas podem trazer prejuízos inclusive em questões afetivas e sociais. IV. ( ) O componente de equilíbrio refere-se à capacidade de adquirir e aprimorar uma nova tarefa motora e realizá-la com precisão. Agora assinale a alternativa que apresenta a sequência correta. A V – F – V – F. Você assinalou essa alternativa (A) B V – F – V – V. C F – V – F – F. D F – V – F – V. E F – V – V – F.
I. ( ) A coordenação evolui com a maturidade biológica sendo melhor na adolescência do que na infância.
II. ( ) Agilidade, equilíbrio, velocidade e coordenação são capacidades físicas relacionadas ao desempenho esportivo, não tendo relação com a saúde e tarefas diárias.
III. ( ) Grandes defasagens nas aptidões físicas podem trazer prejuízos inclusive em questões afetivas e sociais.
IV. ( ) O componente de equilíbrio refere-se à capacidade de adquirir e aprimorar uma nova tarefa motora e realizá-la com precisão.
A V – F – V – F.
B V – F – V – V.
C F – V – F – F.
D F – V – F – V.
E F – V – V – F.

Questão 3/10 - Aptidão Física na Infância e Adolescência - I F Educação Física e Saúde na Infância e Adolescência Leia o excerto de texto: “As medidas de avaliação da flexibilidade podem ser feitas de diferentes formas, dependendo do protocolo que foi avaliado e de qual instrumento foi medido”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente ele está disponível em: CABRAL, Luana Loss. Aptidão física e saúde na infância e adolescência: aula 4. Curitiba: InterSaberes, 2022. p. 10. Texto-base da rota de aprendizagem. Considerando o trecho de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Aptidão física e saúde na infância e adolescência: aula 4, assinale a alternativa que aponta corretamente indicadores que demonstram níveis de flexibilidade abaixo dos valores normativos: A Maiores chances de problemas cardíacos. B Alterações no crescimento ósseo e muscular. C Propensão para dor lombar e desalinhamento sagital pélvico. Você assinalou essa alternativa (C) D Fator de risco para obesidade. E Falta de coordenação muscular.
As medidas de avaliação da flexibilidade podem ser feitas de diferentes formas, dependendo do protocolo que foi avaliado e de qual instrumento foi medido.
A Maiores chances de problemas cardíacos.
B Alterações no crescimento ósseo e muscular.
C Propensão para dor lombar e desalinhamento sagital pélvico.
D Fator de risco para obesidade.
E Falta de coordenação muscular.

Questão 4/10 - Aptidão Física na Infância e Adolescência - I F Educação Física e Saúde na Infância e Adolescência Considere o excerto de texto: “A agilidade e o equilíbrio apresentam relações específicas com componentes fisiológicos e, dessa forma, podem ocorrer alterações influenciadas por aspectos como o sexo e a idade cronológica”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente ele está disponível em: CABRAL, Luana Loss. Aptidão física e saúde na infância e adolescência: aula 5. Curitiba: InterSaberes, 2022. p. 5. Texto-base da rota de aprendizagem. Considerando o trecho de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Aptidão física e saúde na infância e adolescência: aula 5, assinale a alternativa que aponta corretamente características fisiológicas da agilidade: A A capacidade máxima é atingida por volta dos 5 anos de idade. B É mais desenvolvida em meninas, na maioria das faixas etárias. C Está ligada diretamente ao sistema vestibular (conjunto de órgãos internos no ouvido). D É o componente básico de todos os movimentos e é influenciado por estímulos visuais. E Depende de uma boa coordenação e do completo desenvolvimento do sistema nervoso. Você assinalou essa alternativa (E)
A agilidade e o equilíbrio apresentam relações específicas com componentes fisiológicos e, dessa forma, podem ocorrer alterações influenciadas por aspectos como o sexo e a idade cronológica.
A A capacidade máxima é atingida por volta dos 5 anos de idade.
B É mais desenvolvida em meninas, na maioria das faixas etárias.
C Está ligada diretamente ao sistema vestibular (conjunto de órgãos internos no ouvido).
D É o componente básico de todos os movimentos e é influenciado por estímulos visuais.
E Depende de uma boa coordenação e do completo desenvolvimento do sistema nervoso.

Questão 5/10 - Aptidão Física na Infância e Adolescência - I F Educação Física e Saúde na Infância e Adolescência Leia a passagem de texto: “As vitaminas fazem parte dos componentes orgânicos da célula e não são sintetizadas pelo próprio organismo, necessitando, assim, que sejam ingeridas por meio da alimentação. As vitaminas são importantes para os processos bioquímicos e atuam, assim com as enzimas, como catalisadores orgânicos. Elas são divididas em dois grupos: 1) vitaminas lipossolúveis (solúveis em gordura); e 2) vitaminas hidrossolúveis (solúveis em água)”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CALVE.T. Aspectos biológicos do corpo humano. Curitiba: InterSaberes, 2021. Disponível na Biblioteca Virtual. p. 36. Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aptidão Física na Infância e na Adolescência sobre a alimentação saudável, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas. I. ( ) A ingestão de alimentação saudável para as crianças impulsiona o crescimento físico e cognitivo e, por isso, é fundamental nessa fase. II. ( ) A experimentação de frutas e verduras na escola é um bom momento para o aluno aprender a importância da ingestão desse nutrientes para o corpo humano. III. ( ) Utilizar-se do cultivo das hortas e frutas orgânicas nas escolas para que o aluno possa aprender a importância de alimentar-se com produtos saudáveis. IV. ( ) É necessário debater nas escolas sobre o consumo consciente de bebidas industrializadas, uma vez que elas fazem bem para a saúde humana
I. ( ) A ingestão de alimentação saudável para as crianças impulsiona o crescimento físico e cognitivo e, por isso, é fundamental nessa fase.
II. ( ) A experimentação de frutas e verduras na escola é um bom momento para o aluno aprender a importância da ingestão desse nutrientes para o corpo humano.
III. ( ) Utilizar-se do cultivo das hortas e frutas orgânicas nas escolas para que o aluno possa aprender a importância de alimentar-se com produtos saudáveis.
IV. ( ) É necessário debater nas escolas sobre o consumo consciente de bebidas industrializadas, uma vez que elas fazem bem para a saúde humana
I. ( ) A ingestão de alimentação saudável para as crianças impulsiona o crescimento físico e cognitivo e, por isso, é fundamental nessa fase.
II. ( ) A experimentação de frutas e verduras na escola é um bom momento para o aluno aprender a importância da ingestão desse nutrientes para o corpo humano.
III. ( ) Utilizar-se do cultivo das hortas e frutas orgânicas nas escolas para que o aluno possa aprender a importância de alimentar-se com produtos saudáveis.
IV. ( ) É necessário debater nas escolas sobre o consumo consciente de bebidas industrializadas, uma vez que elas fazem bem para a saúde humana

(V) Ingerir bebidas industrializadas provocam a obesidade, aumento de cáries e risco de enfermidades crônicas. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A V – V – V – F – V
B F – F – V – V – F
C F – V – F – F – V
D V – V – F – F – F
E V – V – F – F – V

Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: RAMOS, M. G.; FALSARELLA, G. R. Flexibilidade em escolares: aptidão física direcionada à qualidade de vida. In: VILARTA, R.; BOCCALETTO, E. M. A. (org.). Atividade Física e Qualidade de Vida na Escola: Conceitos e Aplicações Dirigidos à Graduação em Educação Física. Campinas: IPES, 2008. p. 147-154. Considerando o trecho de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Aptidão física e saúde na infância e adolescência: aula 6 sobre a contribuição da educação física escolar para a saúde da população, analise as afirmativas a seguir e marque V para as alternativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas: I. ( ) O papel da Educação Física inclui o desenvolvimento físico, mental e social contribuindo para a qualidade de vida geral da população. II. ( ) Um estilo de vida saudável é definido na infância pois na vida adulta não é possível aprender novas habilidades motoras e desenvolver capacidades físicas. III. ( ) As aulas de educação física, além de promoverem o aprendizado de novas habilidades, têm a função de despertar o gosto pela atividade física. IV. ( ) A educação física escolar traz benefícios para a saúde física de seus praticantes, enquanto fatores sociais e cognitivos são desenvolvidos nas demais disciplinas. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
I. O papel da Educação Física inclui o desenvolvimento físico, mental e social contribuindo para a qualidade de vida geral da população.
II. Um estilo de vida saudável é definido na infância pois na vida adulta não é possível aprender novas habilidades motoras e desenvolver capacidades físicas.
III. As aulas de educação física, além de promoverem o aprendizado de novas habilidades, têm a função de despertar o gosto pela atividade física.
IV. A educação física escolar traz benefícios para a saúde física de seus praticantes, enquanto fatores sociais e cognitivos são desenvolvidos nas demais disciplinas.
A V – F – V – F
B F – V – F – F
C F – V – V – F
D F – V – F – V
E F – V – V – V

Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: JUNIOR, J. C.; SILVA, J. J. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. Disponível na Biblioteca Virtual. p. 30. Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aptidão Física na Infância e na Adolescência sobre as discussões dos hábitos de atividades físicas na escola, analise as seguintes afirmativas: I. Discutir sobre os números do sedentarismo entre crianças e adolescentes na escola, é fundamental. II. Debater e refletir sobre temas como fatores de riscos entre crianças e adolescentes, é indispensável. III. Tratar a influência e domínios das tecnologias digitais na vida dos sujeitos, é necessário. IV. Temáticas como sedentarismo e atividade física não deve ser discutido no currículo escolar. V. É evidente que conscientizar as crianças e adolescentes sobre o uso das telas em exagero não é importante. Estão corretas apenas as afirmativas:
I. Discutir sobre os números do sedentarismo entre crianças e adolescentes na escola, é fundamental.
II. Debater e refletir sobre temas como fatores de riscos entre crianças e adolescentes, é indispensável.
III. Tratar a influência e domínios das tecnologias digitais na vida dos sujeitos, é necessário.
IV. Temáticas como sedentarismo e atividade física não deve ser discutido no currículo escolar.
V. É evidente que conscientizar as crianças e adolescentes sobre o uso das telas em exagero não é importante.
A I e III
B I e IV
C I, II e III
D I, II e IV
E II e IV

Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: JUNIOR, J. C.; SILVA, J. J. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. Disponível na Biblioteca Virtual. p. 33. Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aptidão Física na Infância e Adolescência sobre o Teste de Sentar e Alcançar, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas. I. ( ) Esse teste é feito em uma caixa com formato de cubo de madeira. II. ( ) Para fazer esse teste, o atleta deve estar descalço e sentado com as pernas estendidas. III. ( ) O participante do teste deve sentar-se com os joelhos dobrados e os braços estendidos à frente do corpo. IV. ( ) Esse teste também é conhecido como o Teste de Flexibilidade de Wells. V. ( ) O melhor resultado do teste é anotado após uma tentativa de cumprimento. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
I. Esse teste é feito em uma caixa com formato de cubo de madeira.
II. Para fazer esse teste, o atleta deve estar descalço e sentado com as pernas estendidas.
III. O participante do teste deve sentar-se com os joelhos dobrados e os braços estendidos à frente do corpo.
IV. Esse teste também é conhecido como o Teste de Flexibilidade de Wells.
V. O melhor resultado do teste é anotado após uma tentativa de cumprimento.
A V – V – F – V – F
B F – F – V – F – V
C F – V – V – V – F
D V – V – V – F – F
E V – F – F – F – F

ura do organismo.
Questão 10/10 - Aptidão Física na Infância e Adolescência - I F Educação Física e Saúde na Infância e Adolescência
Leia o excerto de texto:

“Testes como salto horizontal, sentar e alcançar, corrida de 12 minutos e corrida de velocidade podem identificar 'talento' esportivo. Paralelamente, o teste de coordenação corporal para crianças [...] análogo e até mesmo a avaliação subjetiva do professor pelo desempenho nas atividades pode atestar o nível e a necessidade de se trabalhar a coordenação motora. Os testes e as avaliações antropométricas podem servir para acompanhar as mudanças na estatura, que se altera rapidamente, e na composição corporal, que demonstra desenvolvimento normal ou anormal da criança”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: JUNIOR, J. C.; SILVA, J. J. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. Disponível na Biblioteca Virtual. p. 28-29.

Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aptidão Física na Infância e na Adolescência sobre o teste de flexibilidade em crianças e adolescentes, analise as seguintes afirmativas:

I. O professor deve avaliar a flexibilidade das crianças e adolescentes para compreender o desenvolvimento deles.
II. Os instrumentos de avaliação pode ser goniômetro, flexômetro, banco de Wells, flexiteste, entre outras variáveis.
III. A flexibilidade dinâmica é uma das ferramentas de avaliação da flexibilidade utilizada pelos professores.
IV. A flexibilidade passiva é um instrumento que busca compreender os limites dos alunos.
V. Após as avaliações dos alunos, o professor compreende as capacidades de cada um e desenvolve treinos específicos.

Estão corretas apenas as afirmativas:

A II e IV
B I e III
C III e IV
D I, II e V
E II, III e IV
F II e III