Uma das formas atualmente sugerida para o treinamento funcional é pensar o treinamento com base nos padrões de movimento, dando preferência para ex...
Uma das formas atualmente sugerida para o treinamento funcional é pensar o treinamento com base nos padrões de movimento, dando preferência para exercícios multiarticulares e multiplanares, que possam ser realizados de forma integrativa com o resto do nosso corpo. Os exercícios podem ser realizados em superfícies estáveis e instáveis, assim como com a utilização de diferentes acessórios.A partir do exposto, sobre os acessórios do treinamento funcional, assinale a alternativa INCORRETA:
💡 1 Resposta
Ed 
Para responder à sua pergunta, vou analisar cada alternativa: A) Bosu B) Kettlebell C) Bola de Pilates D) Barra de Pulldown E) TRX A alternativa incorreta é a letra D) Barra de Pulldown, pois não é um acessório comumente utilizado no treinamento funcional.
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