Frente esta temática, associe as colunas do GRUPO I E GRUPO II. GRUPO I I - Princípio da adaptação. II - Princípio da sobrecarga. III - Princípio d...

Frente esta temática, associe as colunas do GRUPO I E GRUPO II. GRUPO I I - Princípio da adaptação. II - Princípio da sobrecarga. III - Princípio da continuidade. GRUPO II ( ) esse princípio se manifesta quando há uma relação positiva entre sobrecarga e adaptação. Assim preconiza que a sobrecarga de treinamento seja suficiente para causar adaptações e/ou que não exista interrupção prolongada do processo de treinamento ou adaptação. ( ) refere-se a mudanças que ocorrem em resposta ao treinamento. O processo adaptativo ocorre quando os diversos órgãos e tecidos do corpo operam em um nível mais elevado do que o habitual. ( ) pode ser definida como o estresse ou a carga de trabalho imposta sobre o corpo visando uma resposta ou adaptação. Deve ser elevada gradualmente e sob acompanhamento das respostas orgânicas ocasionadas pelo aumento da referida carga/estresse, ou seja, à medida que as capacidades de força, potência e/ou resistência melhoram em decorrência do treinamento. Assinale a sequência correta:

I, II, III.
II, I, III.
I, III, II.