Respostas
Vamos analisar cada alternativa: a. O conhecimento e o controle coordenado dos principais músculos do corpo são benefícios da musculação e podem ser resumidos na expressão "consciência corporal", que é a única integração "corpo-mente" com algum sentido fisiológico. - Correto. b. A coordenação aprimorada dos músculos inspiratórios e expiratórios é um dos benefícios da prática dos exercícios com pesos. - Correto. c. A sensação de intumescimento muscular após os exercícios incrementa nas pessoas a consciência do próprio corpo. - Correto. d. Por suas características, os exercícios da musculação não excitam de forma substancial a propriocepção, que é a percepção cerebral da posição dos diversos segmentos corporais no espaço. - Incorreto, pois os exercícios de musculação também estimulam a propriocepção. e. A musculação utiliza movimentos lentos e cadenciados, com as fases da respiração acompanhando as fases dos exercícios. - Correto. Portanto, a alternativa incorreta é a letra d.
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