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Respostas
Vamos analisar as alternativas: a. A musculação é contraindicada para adolescentes - Errado. A musculação pode ser benéfica para adolescentes quando praticada de forma adequada e supervisionada. b. A musculação utiliza exercícios que atrapalham o desempenho esportivo de atletas - Errado. A musculação pode ser uma parte importante do treinamento de atletas para melhorar o desempenho esportivo. c. A musculação não utiliza exercícios perigosos - Errado. Alguns exercícios de musculação podem representar riscos se não forem realizados corretamente. d. Exercícios como o leg press são prejudiciais para os joelhos - Errado. O leg press pode ser um exercício seguro se executado corretamente e com a carga adequada. e. A musculação utiliza exercícios que podem ser perigosos - Correto. Alguns exercícios de musculação, se feitos de forma incorreta, podem representar riscos para a saúde. Portanto, a alternativa correta é a letra e. A musculação utiliza exercícios que podem ser perigosos.
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