lexibilidade é a capacidade de o músculo relaxar e ceder a uma força de alongamento, é a amplitude de movimento aumentada, é a extensibilidade musc...

lexibilidade é a capacidade de o músculo relaxar e ceder a uma força de alongamento, é a amplitude de movimento aumentada, é a extensibilidade muscular. A flexibilidade é composta por dois tipos. Sobre o exposto, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Flexibilidade corporal geral. II- Flexibilidade específica. ( ) É a capacidade de movimentação dos principais sistemas articulares do corpo, como: as articulações escapulares (ombros), coxofemorais (coxas) e coluna vertebral. ( ) É a capacidade de movimentação de determinadas articulações. ( ) Capacidade diferenciada, dadas as solicitações nas inúmeras tarefas motoras executadas pelo corpo humano. ( ) É importante a flexibilidade das articulações das mãos de um pianista.Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A) I – I – I – II. B) II – II – I – I. C) I – II – II – II. D) I – I – II – II.