A Aptidão cardiovascular, equilíbrio, composição corporal e força muscular.
B Composição corporal, força muscular, flexibilidade e aptidão cardiovascular.
C Força muscular, flexibilidade, composição corporal e agilidade.
D Velocidade, força muscular, aptidão cardiovascular e coordenação.
A
B
C
D
Respostas
Ed 
há 4 meses
Para identificar a alternativa correta que apresenta os componentes da aptidão física relacionados à saúde, vamos analisar cada uma das opções: A) Aptidão cardiovascular, equilíbrio, composição corporal e força muscular. - Inclui componentes importantes, mas o equilíbrio não é um dos principais relacionados à saúde. B) Composição corporal, força muscular, flexibilidade e aptidão cardiovascular. - Esta opção inclui componentes fundamentais da aptidão física relacionada à saúde. C) Força muscular, flexibilidade, composição corporal e agilidade. - Embora inclua força, flexibilidade e composição corporal, a agilidade não é um componente diretamente relacionado à saúde. D) Velocidade, força muscular, aptidão cardiovascular e coordenação. - A velocidade e a coordenação não são componentes principais da aptidão física relacionada à saúde. A alternativa que melhor representa os componentes da aptidão física relacionados à saúde é: B) Composição corporal, força muscular, flexibilidade e aptidão cardiovascular.
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Ed
ano passado
Analisando os componentes da aptidão física relacionados à saúde, temos: Aptidão cardiovascular: relacionada à saúde do coração e dos pulmões. Equilíbrio: importante para prevenir quedas e lesões. Composição corporal: refere-se à proporção de gordura e músculos no corpo, influenciando a saúde geral. Força muscular: fundamental para a saúde dos ossos e para a realização de atividades diárias. Dessa forma, a alternativa que apresenta corretamente os componentes da aptidão física relacionados à saúde é: A) Aptidão cardiovascular, equilíbrio, composição corporal e força muscular.
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Os carboidratos podem ser classificados de acordo com o tamanho do carboidrato, grau de polimerização (número de unidades monoméricas), ou de acordo com sua digestibilidade ou disponibilidade. Sobre o exposto, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Monossacarídeos.
II- Dissacarídeos.
III- Oligossacarídeos.
IV- Polissacarídeos.
A III - I - IV - II.
B IV - I - II - III.
C IV - I - III - II.
D I - IV - III - II.
O consumo apropriado de carboidrato é fundamental, com uma exceção. Sobre essa exceção, assinale a alternativa CORRETA:
A Manutenção dos níveis de glicose sanguínea durante o exercício.
B Reposição de aminoácidos.
C Otimização dos estoques iniciais de glicogênio.
D Adequada reposição das reservas de glicogênio na fase de recuperação.
A
B
C
D
Os carboidratos são classificados de acordo com seu tamanho ou digestibilidade. Dessa forma, podem ser encontrados como: monossacarídios, dissacarídios, oligossacarídeos e polissacarídeos. Com relação aos dissacarídios, assinale a alternativa CORRETA:
A Mais de quatro açúcares por molécula.
B Três açúcares por molécula.
C Dois açúcares por molécula.
D Um açúcar por molécula.
A
B
C
D
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