Vamos analisar as asserções I e II: I. A realização de exercícios resistidos pode aumentar o metabolismo basal, ou seja, o gasto energético em repouso. Verdadeiro, pois o aumento da massa muscular resultante do treinamento resistido pode elevar o metabolismo basal, já que músculos queimam mais calorias em repouso do que gordura. II. A realização de exercícios resistidos pode resultar em aumento da massa muscular do indivíduo. Verdadeiro, essa afirmação é correta, pois os exercícios resistidos, como a musculação, são conhecidos por promover o aumento da massa muscular. Agora, vamos considerar a relação entre as duas asserções. A asserção I é uma consequência da asserção II, já que o aumento da massa muscular (II) pode levar ao aumento do metabolismo basal (I). Portanto, ambas as asserções são verdadeiras e a relação entre elas é correta. Se a pergunta pede para afirmar sobre a veracidade das asserções e a relação entre elas, a resposta correta é que ambas são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.

Vamos analisar as asserções: I. A realização de exercícios resistidos pode aumentar o metabolismo basal, ou seja, o gasto energético em repouso. Verdadeiro, os exercícios resistidos, como a musculação, podem aumentar a massa muscular, o que por sua vez aumenta o metabolismo basal, contribuindo para o gasto energético em repouso. II. A realização de exercícios resistidos pode resultar em aumento da massa muscular do indivíduo. Verdadeiro, os exercícios resistidos são conhecidos por promover o aumento da massa muscular, o que é benéfico não apenas para a estética, mas também para o metabolismo e a saúde em geral. Portanto, ambas as asserções são verdadeiras e a relação proposta entre elas é de causa e efeito, onde a prática de exercícios resistidos resulta no aumento da massa muscular, o que, por sua vez, pode aumentar o metabolismo basal. A alternativa correta que contém ambas as asserções verdadeiras é: a) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.