Ed
há 2 anos
Analisando a questão sobre qual atividade é considerada um exercício aeróbico, temos as seguintes opções: a) Levantamento de peso - O levantamento de peso não é considerado um exercício aeróbico, pois geralmente é mais associado ao treinamento de força. b) Yoga - A yoga não é necessariamente um exercício aeróbico, pois pode variar em intensidade. c) Corrida - A corrida é uma atividade aeróbica clássica, que envolve o uso do sistema cardiovascular e respiratório de forma contínua. d) Alongamento - O alongamento não é um exercício aeróbico, mas sim uma atividade que visa melhorar a flexibilidade muscular. Portanto, a atividade considerada um exercício aeróbico é: c) Corrida.


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