Ed
ano passado
Vamos analisar cada afirmativa: I- Isométrico: quando não há alteração visível no comprimento do músculo que está sendo tensionado. Em geral, é utilizado esse tipo de treinamento quando se tem restrição na amplitude de movimento em função da presença de dor ou em função de contraturas. Esta afirmativa está correta, descrevendo corretamente o treinamento isométrico. II- Concêntrico: quando a força gerada por um músculo é suficiente para suprir uma força numa alavanca. Esta afirmativa está incorreta, pois descreve de forma imprecisa o treinamento concêntrico. O treinamento concêntrico ocorre quando o músculo se contrai encurtando-se, não necessariamente suprindo uma força numa alavanca. III- Excêntrico: quando os ossos nos quais os músculos se inserem estão livres para movimentar-se e a força gerada pelo músculo pode produzir um torque suficiente para superar uma carga, gera uma contração por encurtamento muscular. Esta afirmativa está incorreta, pois descreve de forma imprecisa o treinamento excêntrico. O treinamento excêntrico ocorre quando o músculo se contrai alongando-se, não encurtando-se. Portanto, a única afirmativa correta é a I. A alternativa correta que contém apenas a sentença correta é: Somente a sentença I está correta.
Já tem uma conta?
Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade
Mais perguntas desse material