No texto-base AUTOCONHECIMENTO, o autoconhecimento, como o próprio nome nos mostra, é o conhecimento que temos de nós mesmos, é o “olhar para dentro”, é saber, conhecer os nossos limites, as nossas fraquezas, reconhecer nossas aptidões, os nossos gostos. Sobre os estágios do autoconhecimento, segundo Gilberto de Souza, é correto afirmar: A Percepção por meio de um acontecimento: o que aconteceu lá fora e disparou a emoção dentro de você? Por exemplo, um sorriso sarcástico dado por alguém em uma determinada situação que te tirou a paz, ou ainda, aquela pessoa que não presta atenção no que você está falando. B Fase do gatilho externo: é quando você se flagra com medo, ciúmes, raiva ou qualquer outro sentimento que lhe causa um incômodo; você sente no seu íntimo que aquele momento não lhe fez bem. C Gerenciamento: você não dominou as emoções. Nesse estágio, a pessoa detecta que algo lhe incomodou, irritou, mas não sabe lidar com a situação. D Caça a eventos emocionais da infância: nesse estágio, a pessoa deve buscar no passado algum registro que lhe faz sentir aquela emoção, como algo na infância que não foi bem absorvido e nem trabalhado.