Para determinar qual frase se encaixa melhor após a afirmação sobre os alimentos ricos em amido, precisamos considerar a relação entre a frase inicial e as opções apresentadas. A frase inicial diz que os alimentos ricos em amido são uma boa fonte de energia e nutrientes. Portanto, a frase que se segue deve complementar ou expandir essa ideia. Analisando as opções: (A) "Protein is crucial for muscle development." - Esta frase fala sobre proteínas, que não se relaciona diretamente com a ideia de alimentos ricos em amido. (B) "For this reason, it is important to choose wholegrain varieties whenever possible." - Esta frase se relaciona diretamente com a escolha de alimentos ricos em amido, sugerindo que as variedades integrais são preferíveis, o que complementa a ideia de nutrientes. (C) "Red meat should be eaten less frequently due to its high fat content." - Esta frase não se relaciona com a ideia de alimentos ricos em amido. (D) "Fatty foods should be limited to thumb-sized portions." - Também não se relaciona com a ideia de alimentos ricos em amido. (E) "Fish, especially oily fish, is important for brain health." - Embora importante, não se relaciona com a ideia de alimentos ricos em amido. A opção que melhor se encaixa e complementa a ideia sobre alimentos ricos em amido é: (B) For this reason, it is important to choose wholegrain varieties whenever possible.