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10 - Comidas tipo fast food, que são conhecidas por lanches prontos, tipo hambúrgueres, já viraram mania nacional. É o tipo de alimento preferido entre crianças e adolescentes, com concentrações de gorduras, lipídios, carboidratos, sem fibra alimentar e baixa quantidade de nutrientes. A alimentação inadequada torna-se um risco para a saúde. Sobre a alimentação adequada, analise as sentenças a seguir: I- O hábito de não ingerir frutas e verduras é fator de risco para muitas doenças, entre elas o câncer de intestino e a obesidade. II- Já foi constatado que a gordura não causa doença, portanto, pode ser consumida em grande quantidade. III- O consumo de refrigerantes é um precursor para obesidade. IV- O açúcar na alimentação não é mais o vilão dos alimentos, dessa forma, pode ser consumido à vontade, pois não causa nenhum tipo de dano à saúde. Assinale a alternativa CORRETA:

A ) As sentenças I e III estão corretas.
B ) As sentenças III e IV estão corretas.
C ) As sentenças II, III e IV estão corretas.
D ) As sentenças I e II estão corretas.
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Desafios para Aprender

há 2 anos

Respostas

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há 2 anos

Vamos analisar cada uma das sentenças: I- O hábito de não ingerir frutas e verduras é fator de risco para muitas doenças, entre elas o câncer de intestino e a obesidade. Verdadeiro, essa afirmação está correta, pois a falta de frutas e verduras na dieta está associada a diversos problemas de saúde. II- Já foi constatado que a gordura não causa doença, portanto, pode ser consumida em grande quantidade. Falso, essa afirmação é incorreta. Embora a gordura não seja a única responsável por doenças, o consumo excessivo de gorduras saturadas e trans pode sim contribuir para problemas de saúde. III- O consumo de refrigerantes é um precursor para obesidade. Verdadeiro, essa afirmação está correta, pois o consumo excessivo de refrigerantes, que são ricos em açúcares, está associado ao aumento de peso e obesidade. IV- O açúcar na alimentação não é mais o vilão dos alimentos, dessa forma, pode ser consumido à vontade, pois não causa nenhum tipo de dano à saúde. Falso, essa afirmação é incorreta. O consumo excessivo de açúcar está relacionado a diversos problemas de saúde, incluindo obesidade e diabetes. Com base nessa análise, as sentenças corretas são I e III. Portanto, a alternativa correta é: A) As sentenças I e III estão corretas.

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