Vamos analisar as alternativas uma a uma: (A) é impossível praticar a meditação. - Essa afirmação é muito forte e não condiz com a ideia de que a meditação pode ser uma prática acessível a todos. (B) a prática da meditação não se insere nas sociedades ocidentais. - Isso não é verdade, pois a meditação tem ganhado espaço e aceitação nas sociedades ocidentais. (C) apesar das exigências do mundo moderno, é possível estabelecer certas paradas em prol de uma vida melhor. - Esta alternativa reflete a ideia de que, mesmo com a pressão do dia a dia, é viável encontrar momentos para meditar e melhorar a qualidade de vida. (D) pessoas que têm uma vida muito ativa não estão preparadas para praticar a meditação. - Essa afirmação é limitante e não considera que qualquer pessoa pode aprender a meditar, independentemente de sua rotina. (E) meditar requer muita disciplina e comprometimento, portanto não combina com a vida urbana. - Embora a meditação possa exigir disciplina, isso não significa que não possa ser integrada à vida urbana. A alternativa que melhor se alinha com a ideia de que é possível encontrar momentos de pausa e meditação, mesmo em um mundo exigente, é: (C) apesar das exigências do mundo moderno, é possível estabelecer certas paradas em prol de uma vida melhor.