Para desenvolver a flexibilidade em atividades físicas, o componente mais diretamente relacionado é o alongamento. O alongamento é a prática que visa aumentar a amplitude de movimento das articulações e a elasticidade dos músculos, sendo essencial para o desenvolvimento da flexibilidade. Analisando as alternativas: a) Resistência muscular - Refere-se à capacidade de um músculo realizar repetições de um movimento, não está diretamente ligado à flexibilidade. b) Potência aeróbica - Relaciona-se à capacidade do corpo de realizar atividades aeróbicas, não é um componente de flexibilidade. c) Alongamento - Este é o componente fundamental para o desenvolvimento da flexibilidade. d) Força explosiva - Refere-se à capacidade de gerar força rapidamente, não está diretamente relacionada à flexibilidade. Portanto, a alternativa correta é: c) Alongamento.