4. Atletas de endurance demonstram predominância de fibras do tipo:
A. Tipo I.
B. Tipo II.
C. Tipo IIa.
D. Tipo IIx.
E. Tipo IIc.
Ed
há 9 meses
Atletas de endurance, como corredores de longa distância, geralmente apresentam uma predominância de fibras musculares do tipo I, que são fibras de contração lenta e altamente resistentes à fadiga. Essas fibras são mais eficientes para atividades de longa duração e baixa intensidade. Vamos analisar as alternativas: A. Tipo I. - Correto, pois são as fibras predominantes em atletas de endurance. B. Tipo II. - Incorreto, pois se refere a fibras de contração rápida, que são mais utilizadas em atividades de alta intensidade e curta duração. C. Tipo IIa. - Incorreto, embora essas fibras tenham características de resistência, não são as predominantes em atletas de endurance. D. Tipo IIx. - Incorreto, pois são fibras de contração rápida e de alta potência, não adequadas para endurance. E. Tipo IIc. - Incorreto, pois não é uma classificação comum em relação às fibras musculares. Portanto, a alternativa correta é: A. Tipo I.
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