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Medida e Avaliação em Educação Física

Colégio Objetivo
Existem diversos métodos para a avaliação do crescimento de indivíduos, mas o método mais prático e de baixo custo é utilização de medidas antropométricas. As principais medidas antropométricas podem ser divididas em diferentes categorias. Dentro destas categorias existem as medidas que são realizadas propriamente ditas.
Quanto a estas categorias, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Cintura e quadril.
II- Tricipital e subescapular.
III- Biestiloide e biacromial.
IV- De membros inferiores.
( ) Dobras cutâneas.
( ) Diâmetros.
( ) Perímetros.
( ) Comprimentos.
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há 9 meses

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Prova II Medidas e Avaliação em Educação Física
4 pág.

Prova II Medidas e Avaliação em Educação Física

UNIASSELVI

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há 9 meses

Vamos analisar cada item e associá-los corretamente às categorias mencionadas: I- Cintura e quadril. - Esta categoria se refere a perímetros. II- Tricipital e subescapular. - Esta categoria se refere a dobras cutâneas. III- Biestiloide e biacromial. - Esta categoria se refere a diâmetros. IV- De membros inferiores. - Esta categoria se refere a comprimentos. Agora, vamos fazer as associações: - (II) Dobras cutâneas - II (Tricipital e subescapular) - (III) Diâmetros - III (Biestiloide e biacromial) - (I) Perímetros - I (Cintura e quadril) - (IV) Comprimentos - IV (De membros inferiores) Portanto, a associação correta é: (II) Dobras cutâneas - II (III) Diâmetros - III (I) Perímetros - I (IV) Comprimentos - IV Se precisar de mais alguma coisa, é só avisar!

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A mensuração de alturas é uma das mais comuns e também mais utilizada na área de medidas e avaliações em Educação Física. Isso ocorre, pois é uma medida de fácil obtenção. Além disso, ela é importante para acompanhar o desenvolvimento do crescimento corporal dos indivíduos. No entanto, como em qualquer mensuração, alguns procedimentos e cuidados devem ser tomados para determinação precisa e exata dessa variável.
Com relação à determinação de alturas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) As principais alturas mensuradas no corpo humano são a estatura e a altura tronco-cefálica.
( ) Todas as medidas de alturas devem ser realizadas pelo lado esquerdo do avaliado.
( ) A medida da altura deve ser feita ao menos três vezes, e o avaliado deve permanecer imóvel durante as três mensurações.
( ) O horário do dia pode alterar a medida da alturas. Por isso, deve-se ficar atento ao horário da medida.
a) F - V - V - F.
b) V - V - F - F.
c) V - F - F - V.
d) V - F - V - F.

Existem diversos métodos para a avaliação do crescimento de indivíduos, mas o método mais prático e de baixo custo é a utilização de medidas antropométricas. Para o acompanhamento do crescimento destes indivíduos, existem algumas medidas imprescindíveis e normalmente utilizadas na prática pelos profissionais de Educação Física, como as alturas e a massa corporal.
Quanto às principais medidas de altura, assinale a alternativa CORRETA:
a) Estatura sentada e diâmetros ósseos.
b) Estatura e comprimento de membros.
c) Estatura e altura tronco-cefálica.
d) Comprimento de membros e altura tronco-cefálica.

A musculatura do antebraço costuma ser negligenciada durante o treinamento esportivo porque muitos profissionais não sabem a importância dessa musculatura. No entanto, um antebraço fraco limita a realização de determinados movimento, além de sobrecarregar outras musculaturas. Nesse sentido, é importante ter atenção com essa musculatura. Uma forma que os profissionais podem acompanhar o desenvolvimento dessa musculatura é por meio das medidas obtidas no antebraço.
Qual a referência anatômica utilizada para a medida da circunferência e do diâmetro ósseo do antebraço?
a) Maior perímetro do antebraço, superfície posterior do olecrano e processo estiloide do rádio.
b) Ponto médio do antebraço, processo olecrano e processo acromial do úmero.
c) Três centímetros abaixo do cotovelo, superfície superior acromial e processo estiloide.
d) Ponto médio do antebraço, processo estiloide e processo acromial do úmero.

A medida de diâmetro ósseo pode ser utilizada para determinar a constituição física, para fins ergonômicos e de assimetria aplicada à área desportiva, bem como para acompanhar o crescimento humano e a proporcionalidade corporal.
Sobre a importância da mensuração dos diâmetros ósseos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) As medidas de diâmetros ósseos podem ser realizadas em ambos lados do corpo, mas prefere-se a mensuração pelo lado direito do avaliado. ( ) A primeira etapa da avaliação de diâmetros ósseos é a determinação dos pontos anatômicos do corpo. ( ) As medidas de diâmetros devem ser realizadas duas vezes, utilizando como correta a medida de menor valor. ( ) As medidas de diâmetros ósseos são realizadas com o auxílio de uma fita métrica. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
a) V - V - F - F.
b) V - F - F - V.
c) F - V - V - V.
d) F - F - V - V.

Distâncias medidas entre dois pontos anatômicos, de forma paralela ao eixo longitudinal do segmento avaliado, configuram a medida antropométrica 'comprimento'. A utilização dessa medida pelo profissional de Educação Física é importante, pois permite acompanhar o crescimento do corpo, o desenvolvimento dos indivíduos e a proporcionalidade corporal.
Com relação aos comprimentos, analise as sentenças a seguir:
I- Os principais comprimentos utilizados são: membros inferiores, coxa, perna, membros superiores, braço e antebraço.
II- As medidas de comprimento são utilizadas principalmente com a finalidade de acompanhar o crescimento do corpo, o desenvolvimento dos indivíduos e a proporcionalidade corporal.
III- É oportuno destacar que foi definido que todos os comprimentos são realizados pelo lado esquerdo do avaliado e, para auxiliar na mensuração, os pontos anatômicos de referência são marcados por meio de uma caneta hidrográfica ou lápis dermatográfico a fim de facilitar a localização.
IV - Para a mensuração dos comprimentos, é possível utilizar os seguintes instrumentos: antropômetros, paquímetro, compassos de barra, fita métrica, balança ou pela diferença aritmética entre as alturas dos diferentes segmentos do corpo.
A As sentenças I e II estão corretas.
B Somente a sentença I está correta.
C Somente a sentença III está correta.
D As sentenças II e IV estão corretas.

No universo complexo das medidas e avaliações físicas, a avaliação do crescimento físico é uma das medidas mais realizadas. Essa avaliação é feita por meio de medidas antropométricas, como a medida da massa corporal, dos diâmetros ósseos, dos comprimentos, dos perímetros e das dobras cutâneas.
Sobre a importância de cada uma dessas medidas, assinale a alternativa CORRETA que apresenta o instrumento utilizado para medida de diâmetro:
A Fita métrica.
B Paquímetro.
C Adipômetro.
D Balança.

A massa corporal refere-se a uma medida antropométrica que representa a dimensão da massa ou volume corporal. Para alguns autores, o principal objetivo de medir a massa corporal é determinar o peso corporal.
Nesse contexto, assinale a alternativa INCORRETA:
a) Para a mensuração da massa corporal, é possível utilizar dois tipos de balanças, aquelas que exigem ajuste manual, com sistema de alavanca; e aquelas que oferecem informações por intermédio de componentes eletrônicos.
b) Frequentemente, a medida da massa corporal é utilizada como medida de crescimento físico e para indicar o estado emocional.
c) Destaca-se que para obter medidas confiáveis é importante que a balança seja aferida a cada seis meses pelo INMETRO. Recomenda-se que seja verificada não só a calibração da balança a cada dez pesagens, mas também que seja verificado o nivelamento do solo em que está a balança.
d) A massa corporal expressa a somatória da massa orgânica e inorgânica existente nas células, tecidos de sustentação, órgãos, músculos, ossos, gorduras, água, viscerais, entre outros de não menor importância.

Para determinação adequada de medidas físicas, a calibração do aparelho é fundamental para que os erros de medida sejam minimizados. No entanto, além do cuidado com o equipamento, o avaliador também precisa orientar de forma correta o sujeito avaliado para garantir medidas confiáveis. Uma simples contração muscular durante determinada medida já pode ser suficiente para induzir erros, por isso é importante que o professor saiba posicionar o seu avaliado de forma correta.
Com relação à posição do avaliado, analise as sentenças a seguir:
I- Diâmetro do úmero.
II- Circunferência da perna.
III- Comprimento do braço.
IV- Dobra cutânea coxa média.
( ) Posição ortostática com o cotovelo flexionado lateralmente ao corpo (90º com relação com antebraço) e o peso distribuído igualmente entre os pés.
( ) Posição em pé com o peso distribuído igualmente entre os pés e com as pernas afastadas.
( ) Posição em pé, com o braço estendido horizontalmente para frente do tronco, com o cotovelo e ombro em flexão de 90º.
( ) Posição em pé, com a perna direita semiflexionada levemente à frente do corpo e com o peso sobre a perna esquerda.

O profissional de Educação Física pode utilizar diferentes medidas antropométricas, como dobras cutâneas, perímetros, diâmetros e comprimentos, para obter informações importantes acerca do seu aluno. Além disso, essas medidas são importantes para acompanhar a evolução do aluno em decorrência de alguma intervenção. No entanto, é necessário que o profissional conheça cada uma dessas medidas.
Com relação a essas medidas antropométricas, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Dobras cutâneas.
II- Perímetros.
III- Diâmetros.
IV- Comprimentos.
( ) Indicam a adiposidade corporal e são medidas em pontos anatômicos específicos do corpo.
( ) É a distância entre as proeminências ósseas definidas por pontos anatômicos.
( ) São medidas circulares de segmentos do corpo a partir do plano horizontal.
( ) É a distância projetada entre dois pontos de referência estabelecidos paralelamente ao eixo longitudinal.

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