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Leia o texto abaixo: Você está coordenando o treinamento de dois atletas de 17 anos e que praticam a mesma modalidade esportiva. Um deles é praticante da modalidade há 9 anos e a magnitude de melhora, em reposta as sessões de treinamento, são menores quando comparadas à magnitude de melhora do outro atleta, praticante da modalidade há 5 anos. As sessões de treino preparadas por você estão apoiadas nos princípios do treinamento esportivo, fato que o deixa muito confortável com o cenário apresentado.
Assinale a alternativa que representa o princípio do treinamento que justifica a situação apresentada.
Princípio da individualidade biológica
Princípio da variabilidade
Princípio da progressão da carga de trabalho
Princípio da especificidade
Princípio da adaptação biológica

há 6 meses

há 6 meses

AO2 FAM - Treinamento Esportivo

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Respostas

Ed

há 6 meses

A situação apresentada pode ser justificada pelo Princípio da individualidade biológica. Esse princípio afirma que cada atleta responde de maneira única ao treinamento, levando em consideração fatores como experiência, genética e nível de condicionamento físico. Portanto, mesmo que um atleta tenha mais anos de prática, isso não garante que ele terá uma melhora maior em comparação a outro atleta com menos tempo de prática.

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Imagine que você realizou avaliação diagnóstica em quatro atletas de sua equipe e o resultado está representado nas figuras acima, onde se destaca a capacidade dominante e as capacidades deficitárias de cada atleta. Você apresentou os gráficos para a comissão técnica que decidiu o perfil do atleta 4 como o ideal para o desempenho desejado da equipe. Sendo assim, programaram a temporada de treinamento individualizando as sessões dos atletas.
Qual alternativa indica as capacidades que precisam ser consideradas para os atletas 1, 2 e 3 para que eles se aproximem do perfil desejado.
Atleta 1: força e velocidade; Atleta 2: velocidade e resistência; Atleta 3: força e resistência.
Atleta 1: velocidade e resistência; Atleta 2: força e velocidade; Atleta 3: força e resistência.
Atleta 1: velocidade e resistência; Atleta 2: somente velocidade; Atleta 3: força e velocidade.
Atleta 1: força e resistência; Atleta 2: força e velocidade; Atleta3: velocidade e resistência.
Atleta 1: somente resistência; Atleta 2: somente velocidade; Atleta 3: somente força

Leia o texto a seguir referente a trajetória do talento esportivo: “Ainda não existe, até o momento, conhecimento certo e detalhado de quais características físicas e psicológicas, em qual extensão e em combinação as mesmas são relevantes para o desempenho esportivo nas diferentes modalidades esportivas (Baur, 1988). De acordo com Glaber & Ruoff (1979) tais condições e características que o indivíduo deve possuir para ser considerado como talento esportivo ainda estão por ser devidamente verificadas, determinadas e operacionalizadas através da pesquisa empírica nas Ciências do Esporte [...]. Segundo Weineck (1992), um pré-requisito fundamental e necessário no processo de determinação, detecção seleção e promoção de T.E. é a preparação de um catálogo com o perfil das características específicas de cada modalidade esportiva, que tenha fundamentação científica. Na teoria e na prática esportiva são discutidas e descritas as características gerais de cada modalidade, porém não existe até o momento um perfil científico exato de cada esporte.
Considerando o texto apresentado, assinale a alternativa correta:
O período na trajetória do talento esportivo que o texto está se referindo é o do treinamento.
O período na trajetória do talento esportivo que o texto está se referindo é o da identificação.
O período na trajetória do talento esportivo que o texto está se referindo é o do planejamento.
O período na trajetória do talento esportivo que o texto está se referindo é o da detecção.
O período na trajetória do talento esportivo que o texto está se referindo é o do alto desempenho.

Leia o texto abaixo: A ideia de que a condição física dos atletas, associada à técnica específica de cada uma das modalidades esportivas, é fundamental para se alcançar marcas cada vez melhores nas competições esportivas e é relatada em estudos que transcrevem a história do treinamento esportivo e dos jogos competitivos.
Considerando o texto, assinale a alternativa correta:
A partir do Movimento Renascentista, o período Pré-Científico foi o período histórico que abrangeu os fatos relatados no texto.
Considerando o texto, o período histórico que abrangeu os fatos relatados a partir do Movimento Renascentista foi o Período Científico.
É possível afirmar com a leitura do texto que o período que abrangeu os fatos relatados a partir do Movimento Renascentista foi o período da Sistematização.
Considerando o texto, o período histórico que abrangeu os fatos relatados a partir do Movimento Renascentista foi o Período da Improvisação.
A partir do Movimento Renascentista, o período do empirismo foi o período histórico que abrangeu os fatos relatados no texto.

Observe a figura abaixo: KRAEMER, W.J.; HÄKKINEN, K. Treinamento de força para o esporte. Porto Alegre: Editora Artmed, 2004.
Considerando a figura, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. O princípio da sobrecarga estabelece que quanto mais uma determinada tarefa exceder o nível e o tipo de carga a que o corpo estiver acostumado, maior será a adaptação ao treinamento.
II. Especificamente ao treinamento de força a adaptação é dependente exclusivamente da carga aplicada.
As asserções I e II são proposições falsas.
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II é uma justificativa da I.
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.

Leia o texto abaixo: Você está coordenando o treinamento de dois atletas de 17 anos e que praticam a mesma modalidade esportiva. Um deles é praticante da modalidade há 9 anos e a magnitude de melhora, em reposta as sessões de treinamento, são menores quando comparadas à magnitude de melhora do outro atleta, praticante da modalidade há 5 anos.
Assinale a alternativa que representa o princípio do treinamento que justifica a situação apresentada.
Princípio da especificidade
Princípio da individualidade biológica
Princípio da progressão da carga de trabalho
Princípio da adaptação biológica
Princípio da variabilidade

Reflita sobre a leitura do texto e analise as seguintes asserções e a relação proposta entre elas.
A partir das asserções, assinale a alternativa correta:
I. A correta relação entre as variáveis volume e intensidade são determinantes para o sucesso do treinamento, e representadas por fatores como carga de trabalho e velocidade de execução das atividades; duração da atividade, distância percorrida e repetição das atividades, respectivamente.
II. As variáveis volume e intensidade, quando adequadamente monitoradas, são elevadas concomitantemente durante as sessões de treino, alocadas em um microciclo de uma temporada de treinamento.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II é uma justificativa da I.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
As asserções I e II são ambas proposições falsas.
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.

Reflita sobre a leitura do texto e analise as seguintes asserções e a relação proposta entre elas.
A partir das asserções, assinale a alternativa correta:
I. A partir do período tecnológico as grandes potências passaram a utilizar os resultados esportivos, principalmente dos jogos olímpicos, para se posicionarem politicamente, e assim se organizarem em blocos políticos esportivos.
II. Os países que compartilhavam da mesma ideologia política criaram quatro blocos; formado pela União Soviética, países do Leste Europeu, Alemanha Oriental e Cuba; o bloco liderado pela Alemanha ocidental e os países europeus não socialistas; o bloco asiático formado por Japão, Coréia do Norte, Coréia do Sul e China; e por fim o bloco saxônico composto por Estados Unidos, Canadá, Austrália, Nova Zelândia e África do Sul.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II é uma justificativa da I.
A alternativa está incorreta, pois as asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
A asserção I é uma proposição verdadeira, pois o período tecnológico foi marcado por movimentos políticos-ideológicos.
A asserção II é uma proposição verdadeira, pois no período tecnológico houve a união de países que compartilhavam da mesma ideologia política, entretanto, não é uma justificativa da I.
As asserções I e II são proposições falsas.
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.

Considerando as informações apresentadas, avalie as afirmacoes abaixo:
É correto o que se afirma em:
I. A necessidade de um período para recuperação após as atividades intensas já era percebida e executada, mesmo que de maneira inconsciente, desde a época em que o homem praticava a atividade física somente por questões de sobrevivência.
II. A antiga Grécia já apresentava atividades estruturadas na preparação de seus soldados no sentido de prepará-los e torná-los imbatíveis nos combates e conquistas frente a outros povos.
III. Na mesma época os romanos também apresentavam atividades estruturadas na preparação de atletas, utilizavam lutas, marchas e corridas entre outras atividades diversificadas. As atividades eram estruturadas em três dias de carga crescente e um dia de descanso.
I e III, apenas.
II, apenas.
III, apenas.
I, apenas.
II e III, apenas.

Considerando as informações apresentadas, avalie as afirmações abaixo:
É correto o que se afirma em:
I. Competições que são realizadas sob condições não usuais e que exigem uma adaptação a um novo ritmo “noite-dia”, a novo clima, temperaturas, umidade, pressão, etc., requerem uma preparação imediata mais curta do que aquelas realizadas em local familiar.
II. Se a etapa de preparação imediata situar-se no fim de uma estação de competições, seu conteúdo deve ser mais abrangente, envolvendo as aptidões básicas, do que se a etapa estivesse situada no inicio de uma estação de competições, pois nesse último caso ela teria maior duração.
III. Jogos Olímpicos, campeonatos mundiais ou regionais, competições de grande repercussão requerem uma preparação mais longa do que competições nacionais.
III, apenas.
II, apenas.
I, apenas.
II e III, apenas.
I e III, apenas.